Gestion des pulsions et des addictions

La sophrologie peut vous aider à retrouver un comportement adapté et à mieux contrôler vos pulsions et vos addictions. Une prise en charge psychologique en parallèle est nécessaire pour ce type d’accompagnement.

On peut observer plusieurs types d’addictions:

• à des produits; alcool, tabac, drogue, médicaments…
• à des comportements ou des conduites: achats, comportement alimentaire, jeux, internet…
• à des personnes

Si vous souffrez de pulsions ou d’addictions, la sophrologie peut vous aider à maîtriser ces comportements, à maintenir l’abstinence et à retrouver du confort.